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当院の Q & A です、すべての整体院とは異なることがあります！！
| Ｑ |
整体って何をするのですか？痛くないですか？ |
| Ａ |
整体は手技療法で様々な技法があります。
当院のリラクセーション整体は、無痛整体とは違います。では、痛いのか？と思われるでしょうが、気持ちの良い痛さです。
ただこの気持ちの良い痛さというのは、筋肉のハリをゆるめる時のみに感じるものです。まず最初に身体のハリをその人に合わせた強さ加減でゆるめていきます。
その後、呼吸に合わせ他動ｽﾄﾚｯﾁや操体法を使い骨格矯正をおこなっていきます。多くの人がｽﾄﾚｯﾁの時に気持ちいいと言われます。普段あまり使われていない筋肉の硬張りや硬直をゆるめて伸ばすので施術前に比べると関節可動域がひろがっているからです。
行為的に骨をボキボキする事はいたしませんが、（自然に鳴る事はあります）
ですから、とても気持ちよく、安心して整体を受けていただけます。
※施療する前に、骨の異常（骨粗鬆・骨折・脱臼）や妊婦の方は、必ず事前に申し出てください。
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| Ｑ |
どれくらいのペースで通えばいいのですか？ |
| Ａ |
一回で改善されるのが一番ですが、身体の状態・疲れ具合によって異なります。特にひどい状態の方は、一回での施療では改善されににくいので、最初に3～5回位のペースで通われることをお勧めします。
ある程度改善されれば、健康維持・予防の目的として、月に１～２回位のペースで、ご来院されれば良いかと思います。
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| Ｑ |
気功をするとどうなるの？ |
| Ａ |
外気功を行うと、経絡が開き気の通りがスムーズになり、呼吸が安定し、リラックスした状態になり、自律神経のバランスが保たれて内臓の機能が活発になります。
また大脳皮質を安静に導き、間脳や脳幹など、生命活動を司る脳の働きを活発にして免疫力、自然治癒力などを高めます。
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| Ｑ |
からだはなぜ硬くなるの？ |
| Ａ |
よく「私はからだがもともと硬い」という人がいますが、生まれつきからだの硬い人はいません。「ゆがみ」があるから硬くなるのです。
なぜかというと、骨格にゆがみがあると、筋肉はそのゆがみを正そうと常に緊張します。これは本人が意識してやるのではなく、正しい姿勢を維持しょうとする整体の本能【恒常性維持機能（異常な状態から正常な状態に戻ろうというからだの働き）】がそうさせるのです。
すると、筋肉には老廃物である乳酸や二酸化炭素などがたまり、血行不良になって、血液が汚れて凝りを作ります。そのまま放置すると、緊張が高まってからだ全体の硬さになるのです。
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